Baby Got Gas? Panduan untuk Gangguan Pencernaan Bayi

Pernahkah Anda mendengar tentang gangguan pencernaan bayi? Apakah kamu tahu apa itu? Nah pikirkan tentang mulas dan gangguan pencernaan dan bagaimana hal itu dapat membuat Anda merasa. Tekanan yang dalam dan di dada dan perut Anda sudah cukup untuk membuat Anda merasa seperti mengalami serangan jantung. Sekarang bayangkan perasaan itu pada bayi berusia 2 minggu. YIKEES !!! Saya dapat memberi tahu Anda bahwa apa pun yang Anda rasa diperbesar oleh 100% pada anak Anda. Ditambah dengan rasa sakit luar biasa yang dirasakan oleh si anak adalah kenyataan bahwa mereka tidak memiliki cara untuk memberitahu Anda bagaimana perasaan mereka. Mereka tidak bisa mengatakan "mama perutku sakit".

Apa yang menyebabkan gangguan pencernaan bayi?

Yah, pada orang dewasa ada beberapa penyebab, tetapi, untuk bayi, saya pikir kita dapat dengan aman menyingkirkan konsumsi alkohol, merokok dan makan makanan pedas! Ini juga cukup jarang untuk bayi mengalami sakit maag atau batu empedu. Ini berarti bahwa kita dapat fokus pada alergi dan kepekaan terhadap makanan sebagai 2 penyebab utama gangguan pencernaan bayi. Jadi sekarang kita memiliki gagasan umum tentang penyebab potensial gangguan pencernaan bayi; bagaimana kita bisa tahu apakah bayi kita mengalami gangguan pencernaan?

Gejala gangguan pencernaan bayi dapat meliputi:

• Fits rewel dan / atau menangis yang mungkin berakhir setelah gas lega
• Iritabilitas
• Konstipasi
• Tidak bisa tidur
• Kurma makanan yang tidak dicerna dalam tinja (oke, mari kita sebut saja kotoran, itulah dia!)
• Kotoran yang sangat berbau busuk dan bahkan diare pada kasus-kasus ekstrim

Sekarang ini sangat penting bahwa kita memahami satu hal; dan itu adalah gangguan pencernaan bukanlah penyebab atau penyakit itu sendiri. Ini hanya gejala. Jadi yang perlu kita lakukan adalah menemukan penyebab gangguan pencernaan bayi yang sebenarnya. Karena itu, ketahuilah bahwa penyebab sebenarnya gangguan pencernaan bayi adalah:

• Makanan basi
• Alergi makanan
• Sensitivitas makanan

Makanan yang manja dan gangguan pencernaan bayi

Makanan manja tidak baik untuk orang dewasa karena dapat menyebabkan berbagai masalah perut dan ini tidak berbeda untuk anak-anak kita. Oleh karena itu jika Anda memberi susu formula kepada anak Anda – pastikan bahwa tanggal sebelum yang terbaik belum kedaluwarsa. Selain itu Anda perlu ekstra hati-hati ketika mensterilkan semua botol dan peralatan yang menyentuh formula bayi. Pastikan air yang Anda berikan pada bayi atau gunakan untuk mencampurkan bubuk formula aman dan sudah direbus.

Hal lain yang harus kita hindari dalam segala cara adalah memanas-manasi botol. Ibu-ibu jika Anda bersalah dalam praktik ini, mohon, HENTIKAN SEGERA. Jika bayi belum menghabiskan semuanya, buanglah. Juga jika Anda memompa ASI, pastikan bahwa Anda menggunakan wadah steril HANYA untuk menyimpannya. Dinginkan dan gunakan susu dalam beberapa hari atau simpan dalam lemari pembeku agar tahan lebih lama. Hanya dengan mengikuti tips sederhana ini dapat secara signifikan mengurangi gangguan pencernaan bayi.

Fiuh !!! Sekarang yang mengurus makanan manja. Oke, bagaimana dengan alergi makanan dan bagaimana bayi memiliki alergi ketika mereka diberi makan hanya satu hal ?? ï Š Maksud saya apakah ini masuk akal? Baca terus.

Pertama-tama dapat membingungkan mencoba membedakan antara alergi dan sensitivitas makanan. Jadi bagaimana Anda bisa tahu perbedaannya dan bagaimana hubungannya dengan gangguan pencernaan bayi?

Alergi makanan dan kepekaan dan gangguan pencernaan bayi – Formula

Pertama-tama kita perlu memahami bahwa alergi dapat menyebabkan reaksi yang kuat seperti gatal-gatal dan ruam yang parah, muntah, pembengkakan jaringan lunak seperti telinga dan bibir, atau mengancam jiwa dengan reaksi syok anafilaktik. Sensitivitas; Namun, lebih ringan dan menyebabkan gangguan pencernaan, ketidaknyamanan, sembelit dan ruam kulit yang lebih ringan. Anda tahu makanan yang tidak & # 39; setuju & # 39; denganmu.

Sangat umum bagi bayi untuk alergi atau sensitif terhadap protein sapi. Bersenang-senang dalam kenyataan bahwa sebagian besar akan tumbuh dari ini pada usia satu tahun, tetapi tahun pertama dapat menjadi rumit. Untuk ibu yang memberi makan formula, Anda harus beralih ke formula berbasis kedelai atau formula khusus yang diformulasikan untuk bayi dengan sensitivitas protein sapi.

Oh ada satu kata peringatan; dan itu adalah, umum untuk bayi dengan sensitivitas protein sapi juga memiliki kepekaan protein kedelai. Namun, yakinlah bahwa ada formula di luar sana yang tidak mengandung susu kedelai atau susu sapi di dalamnya.

Alergi makanan dan kepekaan dan gangguan pencernaan bayi – ASI

Jika Anda menyusui, potong semua produk susu dari diet Anda. Ini karena makanan yang Anda makan dilewatkan ke anak Anda melalui susu Anda. Oleh karena itu ASI Anda dapat mengandung sisa-sisa protein susu sapi dari susu yang Anda makan. Jadi, maksud saya memotong SEMUA susu jika Anda ingin mengurangi gangguan pencernaan bayi. Mulai membaca label makanan !!

Percayalah, saya tahu ini menyebalkan, saya pernah melakukannya sendiri di masa lalu. Anda akan mengalami sakit kepala dan merasa seperti sampah selama beberapa hari karena tubuh Anda mendetoksifikasi dan mengolah susu melalui sistem Anda. Pada dasarnya, Anda akan melalui sedikit penarikan. Keju sebagai obat … siapa yang tahu?

Susu sapi Pengganti – substitusi dengan susu kambing karena ini biasanya dapat ditoleransi dengan cukup baik. Setelah menyusui anak-anak saya selama 6 bulan, saya mengganti keduanya menjadi susu kambing dan tebak apa ?? Mereka masih menyukainya. Ini tersedia di sebagian besar toko grosir dan dapat dibekukan jika Anda perlu menimbun stok!

Jadi bagaimana Anda bisa memberi bayi Anda bantuan dari Baby Indigestion?

Anda dapat menggunakan air keluhan untuk lebih & # 39; instan & # 39; menghilangkan gangguan pencernaan bayi. Anda bisa mendapatkannya di toko obat apa saja, dan banyak toko makanan kesehatan memiliki alternatif dengan semua bahan alami. Saya juga mencoba beberapa tablet yang ada di pasaran – sebagian besar produsen menyebutnya Colic gangguan pencernaan sehingga mencari produk yang mengatakan Colic Relief atau sesuatu seperti itu. Label "Colic" adalah sedikit keliru karena kolik pada bayi mungkin tidak ada hubungannya dengan gangguan pencernaan tetapi perdebatan itu untuk newsletter lain!

Selain itu Anda dapat memberikan pijat perut bayi Anda dan bayi enema untuk mengurangi gangguan pencernaan. Ingatlah bahwa tidak satu pun dari teknik "bantuan instan" ini ditujukan pada penyebab gangguan pencernaan; mereka hanya mengobati gejalanya.

Solusi jangka panjang untuk masalah ini adalah mencari kepekaan dan alergi makanan yang mungkin menyebabkan gangguan pencernaan di tempat pertama.

Bagaimana ini bisa dilakukan?

Dengan menganalisis sampel tinja dari bayi Anda, dokter Anda akan dapat menentukan apakah ada protein sapi yang tidak dicerna dan bayi Anda sensitif terhadap produk susu.

Seperti biasa, saya sarankan berbicara dengan dokter medis atau naturopati tentang gejala bayi Anda jika Anda khawatir.

Jika Anda menemukan artikel ini bermanfaat, silakan bagikan dan kirim komentar Anda di bawah ini!

Membantu Anda mengubah frustrasi menjadi menyenangkan,

Leah Mullis
Co-founder
Dari Diaper Pail Communications Inc.

 Beli Clear Skin Max Untuk Penanganan Jerawat yang Sukses

Ulasan Max Skin Clear

Clear Skin Max adalah perawatan kulit lima langkah dan perawatan jerawat yang benar-benar hebat dan revolusioner yang secara profesional telah dikembangkan untuk menyembuhkan, membatasi dan mengurangi memiliki bintik-bintik, cacat, jaringan parut, pori-pori besar dan jerawat dewasa serta jerawat anak-anak.

The Clear Skin Max produk perawatan jerawat kit mempengaruhi: Tea Tree Control cleansing gel, masker Acne Vanisher, perawatan gel Jerawat Darurat, Pore Astringent Conditioning lotion dan Skin Soften dan Melanin Expel Essence.

Perangkat semacam ini adalah solusi yang baru bekerja sangat tinggi dan diduga meningkat dengan cepat di kalangan individu di Inggris, Amerika Serikat, Kanada, Australia, Irlandia, Prancis, Jerman, Italia, Spanyol dan banyak lokasi yang berbeda.

Unsur dan Zat Formula Max Skin Clear

The Clear Skin Max anti jerawat produk pool springs: ï »» Tea Tree Control cleansing gel, masker Acne Vanisher, perawatan gel Perawatan Jerawat, Pori Astringent Conditioning lotion dan Skin Soften dan Melanin Expel Essence.

1. Ulasan Masker Jerawat Vanisher

Masker Acne Vanisher dibuat dari Allantoin, ekstrak laci dari laci comfrey dan digunakan sebagai krim dalam formula kecantikan untuk kekuatan menenangkan dan anti-iritasi. Allantoin ekstrak dapat ditemukan di banyak item perawatan kesehatan kulit Karena kenyataan itu sangat menenangkan dan perbaikan untuk epidermis kami.

The Acne Vanisher mask berfungsi untuk meningkatkan pori-pori epidermis dan menghapus semua kotoran dan kotoran dari permukaan epidermis. Ia bekerja seperti exfoliator alami untuk sel-sel epidermis tak bernyawa dan dalam melakukan yang melembabkan epidermis Anda, menghasilkan isi cairan bersama dengan memegangnya lentur dan licin. Masker Acne Vanisher hanya harus digunakan 1 kali atau 2 kali seminggu.

2. Tea Tree Cleansing Oil Review

Tea Tree Control membersihkan gel memiliki Tea Tree Oil (Melaleuca alternfolia), Bladderwrack (Fucus vesiculosus) ekstrak dan ekstrak Chamomile. Tea Tree Oil adalah obat tidak tiruan yang terkenal yang membawa kekuatan antijamur, antiseptik, antibakteri dan kuman, menjadikannya solusi jerawat yang sangat baik.

Ekstrak Bladderwrack adalah varian dari rumput laut yang telah digunakan untuk menyembuhkan alasan selama berabad-abad. Penggunaan inti dari tanaman telah untuk meningkatkan kelenjar tiroid seperti bantuan untuk selulit dan obesitas. Ini telah didukung untuk merangsang elastisitas epidermis & # 39;

Dan terakhir, ekstrak Chamomile yang benar-benar hanya bunga kering tanaman chamomile (Matricaria chamomilla). Ini sangat efisien untuk kulit kita karena kenyataan merevitalisasi kapiler pecah-pecah, membantu membuat kulit kita melar dan halus, menyusutkan infeksi serta dapat menyembuhkan luka bakar dan epidermis. Berkat penggunaan gel pembersih sehari-hari, kulit Anda akan lembab, lembut, dan bersih.

3. Pori Astringent Conditioning Lotion

Pori Astringent Conditioning lotion telah dikembangkan untuk digunakan setelah pori-pori kulit Anda telah dibuka untuk menghentikan bakteri luar yang lewat.

Losion ini membawa Allantoin sekali lagi untuk menyembuhkan sel yang rusak, dan Witch Hazel yang merupakan astringen alami yang dirancang dari gabus dan daun dari laci Hazel Witch Amerika Utara (Hamamelis Virginiana).

Unsur-unsur ini menyebabkan merusak beberapa radikal bebas yang dapat menyebabkan kerutan, mengurangi penyakit epidermis yang dapat mencakup eksim dan psoriasis yang membawa penyembuhan jerawat yang sempurna.

4. Perawatan Gel Perawatan Jerawat

Jerawat Pengobatan Darurat adalah formulasi spesifik Squalene (diekstrak dari Minyak Zaitun), itu menegaskan seluruh tubuh kita untuk merevitalisasi dan hidrat itu sendiri. Beberapa senyawa lain mengandung: Vitamin B3, Vitamin E dan Allantoin.

Penggunaan utamanya adalah untuk merelaksasi jerawat dan jerawat saat ini, keluar dari kemerahan dan peradangan dan juga mendukung untuk mencegah berjerawat lebih lanjut.

Vitamin E dan B3 mempromosikan epidermis yang kembali dari bekas luka dan membantu mengurangi perkembangan mereka.

5. Melembutkan Kulit dan Menghilangkan Esensi Melanin

Skin Soften dan Melanin Expel Essence harus digunakan setelah Anda membersihkan wajah. Ini melembutkan epidermis Anda dan mengelola kadar air dan membuatnya sangat elastis.

Skin Soften dan Melanin Expel Essence mengandung Vitamin B3 yang dapat membantu memperkuat konsentrasi asam berminyak dan secara alami Ceramide di dalam derm, mencegahnya dari dehidrasi dan meningkatkan sirkulasi darah.

Clear Skin Max Acne Treatment dan Skin Care Aid Rewards Ulasan

Sekarang Anda memahami lebih baik sistem Clear Skin Max dan komponen apa yang diberikannya, untuk alasan tambahan apa yang harus kita lakukan dalam investasi dalam sistem cemerlang ini?

  • Tidak memastikan hasil sesaat tetapi output stabil!
  • Namun unsur herbal sangat kuat. Tidak ada hasil sampingan hanya metode pengobatan jerawat yang berhasil efektif
  • Selama siklus pendek, individu menerima unit hadiah Produk Teh Tava Jerawat dengan setiap pembelian, campuran teh hijau kuratif yang benar-benar melampaui yang lain. Ini membersihkan seluruh tubuh Anda dari dalam membasmi bintik-bintik Anda dalam waktu singkat.
  • Jaminan pengembalian uang 180 hari. Semua orang dapat membeli Clear Skin Max dengan jaminan diri sepenuhnya dengan janji yang sangat tulus yang serupa dengan ini, kami yakin itu dijamin untuk bertindak mukjizat bagi kami. Juga pengiriman gratis!

Dimana dapat membeli Max Bantuan Kulit yang Jelas

Clear Skin Max langsung disebarkan dan orang-orang berlipat ganda akan dapat membeli ini di beberapa toko ritel, namun ada pilihan yang lebih besar – untuk membeli solusi Clear Skin Max on-line di webshop resmi produsennya.

Dengan melakukan hal ini, individu juga akan mendapat manfaat dari:

  • Solusi pemesanan dan penyelesaian yang sangat aman dan dapat dipercaya
  • 100 persen percaya diri Anda membeli kit kaliber terbaik yang valid, bukan scam Clear Skin Max atau produk palsu
  • Hadiah gratis dengan setiap pembelian – produk teh kesehatan yang luar biasa Tava Tea
  • Pengiriman cepat dan benar-benar gratis
  • Penghematan besar hingga 37%!

Memilih Rain Head yang Tepat untuk Kamar Mandi Anda

Kepala pancuran hujan sangat modis saat ini, dan Anda tidak perlu melakukan renovasi kamar mandi lengkap untuk mengganti kepala pancuran di kamar mandi Anda, juga Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang. Namun, jika Anda merenovasi kamar mandi Anda, atau setidaknya memperbarui perangkat keras dan perlengkapan, ada beberapa unit shower hujan yang berbeda untuk dipilih, mulai dari harga unit krom sederhana untuk sekitar $ 30 hingga potongan baja anti karat yang sangat canggih untuk sekitar $ 1500. Harga kepala adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan. Anda tidak ingin membeli perlengkapan paling mahal yang tersedia dan kemudian harus berkorban untuk perlengkapan lain – kecuali jika Anda sangat berhati-hati, mencampur mahal dengan murah dapat menjadi bencana dalam produk jadi.

Hal yang perlu dipertimbangkan termasuk:

  1. Selesai. Sebagian besar perlengkapan mandi hujan tersedia di krom atau baja tahan karat, tetapi Anda juga dapat memilih dari nikel putih, nikel yang disikat atau bahkan perunggu yang diminyaki, tergantung pada tampilan yang Anda inginkan di kamar mandi Anda.
  2. Bentuk. Apakah Anda menginginkan sesuatu yang bulat atau persegi, dan jika bulat, apa diameternya? Kepala shower hujan bulat berkisar diameter dari 6 inci sampai sekitar 16 inci, dan yang persegi akan bervariasi dari sekitar 8 inci hingga 20 inci.
  3. Langit-langit, Dinding atau Tangan Dimiliki. Kepala shower dapat dipasang baik di dinding atau langit-langit atau dipegang tangan. Jika pemasangan shower yang sudah ada terpasang ke dinding, Anda mungkin ingin tetap dengan pengaturan itu daripada harus memindahkan dan merutekan ulang pipa di dinding, tetapi jika Anda melakukan perombakan total, pipa re-routing mungkin tidak menjadi masalah sama sekali, dalam hal ini bermuara pada selera pribadi dan pandangan penglihatan yang harus dicapai dalam renovasi. Kepala pancuran genggam yang paling sering dipasang ke dinding atau bak mandi.
  4. Tekanan air. Yang perlu diingat adalah bahwa semakin besar kepala pancuran hujan, semakin tinggi tekanan air yang diperlukan untuk menyediakan pancuran yang efisien, jadi jika tekanan air Anda di sisi yang rendah, Anda mungkin ingin berpikir tentang kepala berukuran lebih kecil, yang tidak tidak berarti bahwa Anda tidak dapat memiliki efek "hujan" yang diinginkan.

Jadi begitulah, dan tidak sesulit itu. Perhatikan apa yang tersedia secara online dan di toko – melihat dan menyentuh produk fisik dapat memberi Anda perasaan yang baik untuk item – dan kemudian melakukan pembelian.

Cara Menghitung Tembok Mural dan Kembangkan Lembar Harga – Untuk Artis

Salah satu tantangan paling umum bagi seniman adalah menentukan apa yang akan dikenakan untuk proyek mural dinding. Mengembangkan struktur dan sistem akan membuatnya jauh lebih mudah bagi Anda.

Tapi bagaimana Anda mengembangkan struktur harga untuk mural dinding? Sederhana – ikuti petunjuk dari banyak muralis top. Buat lembar harga yang mencantumkan biaya per kaki persegi serta semua kemungkinan biaya tambahan.

Cara membuat lembar harga Anda:

1 – Tentukan harga per kaki persegi yang akan Anda kenakan untuk sebagian besar setiap mural (kebanyakan seniman mengenakan biaya antara $ 30 – $ 50 per kaki persegi. Anda dapat mengenakan biaya pada akhir yang lebih tinggi jika Anda memiliki pengalaman dan dalam permintaan tinggi. Pergi untuk ujung bawah jika kamu baru di lukisan mural.)

2 – Sertakan biaya tambahan yang akan ditambahkan ke harga Anda per kaki persegi, seperti:

  • Tambahkan biaya desain untuk merancang dan membuat sketsa karya seni (kami mengenakan biaya $ 500 dan itu tidak dapat dikembalikan)
  • Tambahkan biaya per / jam jika pekerjaan asing diperlukan untuk menyiapkan permukaan masalah (kami mengenakan biaya $ 95 / jam)
  • Tambahkan $ 3 – $ 5 per kaki persegi jika desain yang diminta klien memiliki kompleksitas atau kesulitan besar.

3 – Lembaran harga harus menyertakan daftar apa yang termasuk biaya Anda (perjalanan di daerah setempat, biaya asisten, semua bahan dan perancah.)

4 – Lembaran harga harus menyertakan daftar apa yang tidak termasuk biaya Anda (bepergian ke luar daerah setempat, biaya asuransi, sketsa di luar 3 set perubahan pertama.)

5 – Harus ada biaya minimum untuk mural kecil. Kami mengenakan biaya minimum $ 5,600.00, meskipun muralnya sangat kecil. Ini karena waktu yang digunakan untuk melukis mural kecil tidak kurang dari yang lebih besar.

Setelah harga Anda diketahui, perlu diingat bahwa Anda dapat mengubahnya kapan saja. Jika Anda mendapati bahwa pengisian daya Anda terlalu sedikit, tingkatkan biaya per kaki persegi Anda. Jika Anda menemukan bahwa harga Anda terlalu tinggi untuk mempertahankan bisnis, daripada menurunkan biaya sedikit.

Ketika Anda memiliki lembar harga di tangan, jauh lebih mudah untuk melakukan percakapan profesional dengan klien prospektif. Jika mereka bertanya "Apa yang Anda tetapkan untuk mural dinding?"Kamu bisa dengan yakin mengatakan, "Biayanya adalah $ 35,00 per kaki persegi (atau apa pun biaya Anda) dan saya dapat mengirimkan lembar harga dengan detail tambahan jika Anda mau."

Untuk contoh Lembar Harga Mural, pergi ke Cara Menghitung A Wall Mural. Anda dapat menyalin dan menempelkan lembar harga di pos itu dan memasukkan nomor Anda sendiri.

Perlu diingat, klien Anda akan senang bahwa Anda memiliki lembar harga tertulis. Ini memberi tahu mereka bahwa Anda profesional, dan itu akan memberi mereka kepercayaan diri yang lebih besar dalam pekerjaan Anda.

Satu pemikiran terakhir tentang kutipan harga untuk mural dinding: Pastikan untuk mendapatkan deposit 50% di muka sebelum membeli bahan yang dibutuhkan. Persyaratan ini harus dicetak pada lembar harga Anda juga.

Menyelesaikan Merombak Kamar Mandi? Pelajari Cara Mengukur Untuk Ubin

Bagaimana mengukur untuk ubin saat menyelesaikan merombak kamar mandi

Bayangkan ini, Anda berpikir tentang renovasi kamar mandi dan sudah memiliki anggaran yang ditetapkan. Anda berada di toko ubin dan melihat sampel ubin yang Anda suka. Harga ubin adalah $ 5,00 per kaki persegi. Bagaimana Anda tahu jika ini $ 5,00 ubin kaki persegi dalam anggaran Anda? Selain ubin, berapa banyak yang harus saya anggarkan untuk grout dan sealer?

Dalam artikel baru-baru ini saya memberikan informasi tentang berbagai jenis ubin yang tersedia untuk merombak kamar mandi Anda. Sekarang saatnya untuk mempelajari bagaimana mengukur untuk proyek ubin Anda dan menghitung biaya untuk ubin Anda dan perlengkapan ubin terkait.

Ada berbagai jenis ubin yang Anda perlukan untuk menata kamar mandi Anda:

  • Bidang Ubin
  • Potong Tile

Ubin lapangan adalah bagian utama dari ubin untuk proyek renovasi Anda. Misalnya, jika Anda memadatkan pancuran Anda, ubin bidang adalah ubin di dinding kamar mandi Anda. Ubin bidang mencakup area terbesar dari proyek ubin Anda. Ukuran umum untuk bidang ubin adalah 12 inci kali 12 inci. Ubin bidang dijual dengan ukuran persegi, jadi Anda perlu mengambil area untuk bidang ubin dan menghitung luas persegi.

Pangkas ubin dibagi menjadi dua kategori:

  • Aksen trim tile (diatur dengan ubin bidang)
  • Ubin trim batas (untuk menyelesaikan bidang ubin)

Bagaimana Mengukur

Mari kita telusuri contoh untuk membantu Anda melalui proses pengukuran ubin. Dalam contoh ini, kita akan memasang ubin untuk bak mandi dengan surround shower.

Untuk bak mandi dengan surround shower, Anda akan membutuhkan ubin untuk tiga dinding. Ubin akan dipasang hingga ketinggian 6 kaki (6 ') di atas dek bak.

Dinding pertama lebarnya 5 kaki. Dua dinding ujung masing-masing 3 kaki lebar. Untuk menentukan luas persegi, Anda perlu mengukur lebar masing-masing dari ketiga dinding dan melipatgandakannya dengan tinggi pancuran air Anda.

Mari mulai mengukur dinding pertama:

  • 5 'lebar (60 inci) dengan tinggi 6' kaki. 5 X 6 = 30 kaki persegi.

Maka Anda perlu mengukur kedua dinding ujung:

  • 3 'kaki dalam (36 ") X 6' tinggi. 3 X 6 = 18 Kaki persegi.
  • 3 'kaki dalam (36 ") X 6' tinggi. 3 X 6 = 18 Kaki persegi.

Kemudian, Anda perlu menambahkan pengukuran ketiga dinding bersama-sama:

  • 66 kaki persegi bidang ubin diperlukan untuk mengelilingi shower.

Saya merekomendasikan kepada klien saya untuk memperhitungkan faktor limbah 20% saat mengatur ubin. Ingatlah bahwa ubin dapat dihentikan, ubin dapat berada di urutan belakang selama beberapa minggu, atau banyak masalah lain yang dapat timbul jika Anda kehabisan ubin saat merenovasi kamar mandi Anda. Tambahan 20% dari ubin untuk 66 kaki persegi sama dengan tambahan 13,2 meter persegi ubin. Saya menyarankan membulatkan ubin ke 14 kaki persegi tambahan untuk faktor limbah.

  • 66 kaki persegi + 14 kaki persegi = 80 kaki persegi bidang ubin.

Selanjutnya Anda perlu mengukur untuk potongan trim untuk menyelesaikan tepi ubin. Potongan-potongan trim akan menyelesaikan tepi ubin berjalan horizontal pada masing-masing dua dinding akhir, dan bagian atas ubin di ketiga dinding berjalan secara vertikal. Potong potongan dijual dengan kaki linier. Potong potongan biasanya berkisar dari 8 inci hingga 12 inci panjangnya.

Dalam contoh kita, satu dinding panjangnya 5 kaki dan dua dinding ujung masing-masing 3 kaki panjangnya. Ubin diatur 6 kaki di atas bagian atas dek bak; baknya setinggi 14 inci. Sekali lagi, saya selalu mengumpulkan pengukuran ke pengukuran kaki tertinggi berikutnya. Dalam hal ini, saya akan membulatkan 14 inci ke ukuran kaki tertinggi berikutnya, yaitu 24 inci (2 kaki). Tambahkan dua pengukuran ini bersama-sama:

  • 6 '+ 2' (14 inci dibulatkan) = 8 '

Ingat, Anda harus menyelesaikan tepi ubin di kedua dinding akhir, jadi Anda perlu menggandakan ukuran ini:

  • 8 '+ 8' = 16 '

Dalam contoh ini, Anda perlu 16 '(kaki linier) dari ubin trim untuk menyelesaikan tepi ubin untuk masing-masing dari dua dinding ujung.

Selanjutnya, Anda perlu mengukur untuk bagian atas ubin di sekeliling shower. Ini sederhana karena kita sudah tahu bahwa satu dinding adalah 5 kaki panjangnya dan dua dinding ujung masing-masing 3 kaki panjangnya:

  • 5 '+ 3' + 3 '= 11'

Terakhir, Anda menambahkan kedua pengukuran untuk menentukan kaki linier ubin trim yang dibutuhkan untuk mengelilingi shower.

  • 16 '+ 11' = 27 'trim tile

Selain genteng, Anda harus menganggarkan untuk grout dan sealer. Saya menganggarkan $ 1,00 untuk setiap kaki persegi bidang ubin yang diperintahkan untuk menutupi biaya grout dan sealer. Metode ini adalah cara cepat dan sederhana untuk menetapkan anggaran untuk ubin Anda dan tetap berada dalam anggaran renovasi kamar mandi Anda secara keseluruhan.

Sekarang saatnya mengukur area yang akan Anda instal. Pengukuran ini akan memungkinkan Anda mengetahui biaya setiap ubin yang Anda pikirkan untuk dipasang di kamar mandi Anda.

Golf Tip – Latihan untuk Groove Square Takeaway

Dalam golf, bidang swing adalah topik hangat diskusi. Sebagai pegolf, kita bergumul dengan hal ini untuk mencoba tetap sesuai dengan target. Setelah semua golf adalah permainan yang berorientasi target. Anda mungkin pernah mendengar ekspresi, di dalam atau di luar, di mana keduanya akan menyebabkan penerbangan bola yang tidak tepat. Untuk tetap persegi ke target, Anda perlu takeaway persegi di awal ayunan Anda. Saya akan membahas ini dan menyarankan latihan sederhana untuk mengembangkan takeaway persegi.

Dalam ayunan golf, jalur down-swing kami cenderung mengikuti jalur swing belakang kami, takeaway persegi membantu menjaga jalur dampak persegi untuk klub Anda. Jika Anda berada di dalam-keluar, Anda akan cenderung memiliki wajah tertutup saat tabrakan. Kebalikannya adalah jalur luar-dalam yang cenderung menghasilkan wajah terbuka saat terjadi tabrakan. Cukup dijelaskan sebagai hasil pull / hook atau hasil push / slice di jalur penerbangan Anda.

Dalam golf untuk menyerang target kami, kami membutuhkan penerbangan bola lurus yang dapat kami percayai untuk memastikan akurasi dan keyakinan dalam pembuatan tembakan kami. Untuk mencapai tembakan lurus, kami bisa mencapai target dalam penyelarasan kami dan takeaway kami. Jika Anda menjentikkan pergelangan tangan ke belakang, Anda sangat mengurangi kemungkinan memukul bola dengan tepat. Mulailah ayunan Anda dengan benar, Anda sangat meningkatkan peluang Anda untuk memukul tembakan yang bagus dan solid.

Mereka mengembangkan latihan berikut, untuk membantu Anda membuat takeaway satu bagian yang rendah dan untuk mengetahui apa yang enak rasanya.

Ambil dua bola golf dan letakkan mereka di tanah selebar sepuluh inci. Pastikan mereka berada dalam garis lurus ke target (pilih target pada kisaran atau di halaman belakang Anda). Anda dapat meletakkan sebuah klub di tanah sebagai panduan untuk memastikan bola berada dalam garis lurus. Dengan salah satu besi panjang Anda (3-4) ambil posisi Anda, atur klub di belakang bola yang paling dekat dengan target.

Bawa klub kembali, perhatikan jika dan bagaimana Anda memukul bola kedua yang berada di posisi belakang. Ketika membuat takeaway Anda, jika Anda tidak memukul bola kedua, Anda telah mematahkan pergelangan tangan Anda terlalu dini dan mengangkat klub Anda terlalu cepat.

Jika Anda memukul bola kedua, tetapi bola tidak langsung bergulir kembali, tergantung pada arahnya, takeaway Anda ada di dalam atau di luar, dan bukan pada garis target. Sebuah takeaway rendah, langsung kembali benar, hasil di klub Anda memukul bola kedua mengirimnya langsung kembali sepanjang garis target, dalam arah jauh dari target.

Untuk mengembangkan perasaan yang baik untuk takeaway yang tepat, Anda harus melakukan latihan ini berulang kali, tidak hanya sekali atau dua kali. Golf yang bagus ayunan, melalui pengulangan, datang dengan melatih pikiran dan tindakan tubuh kita yang konsisten. Sebuah frasa yang saya gunakan banyak dengan siswa saya adalah "Muscle Memory".

The Hollow Square Quiz – A Way Menyenangkan untuk Revisi

"Hollow Square Quiz" adalah kreasi saya yang dirancang untuk menggunakan kuis sebagai perangkat untuk:

  • merevisi topik sebelum ujian / tes dan
  • memperkenalkan topik baru dengan merevisi materi prasyarat.

Awalnya, berkonsentrasi pada keterampilan dasar. Kemudian, pertanyaan-pertanyaan itu mungkin menjadi lebih sulit atau menyelidiki area pemecahan masalah.

Karena cara pengaturannya, ini menjadi cara yang menyenangkan untuk merevisi atau memperkenalkan topik baru. Lebih penting lagi, setiap siswa dapat tetap terlibat hingga akhir kuis dalam upaya untuk menjadi pemenang akhir.

Ini adalah cara saya mengatur kuis.

  1. Guru duduk di / di meja depan.
  2. Semua siswa berdiri di sekitar dinding ruangan di depan guru membentuk alun-alun kosong. (Anda mungkin perlu memeriksa penempatan siswa untuk memastikan lingkungan yang disiplin).
  3. Jelaskan aturan di bawah ini:
  4. Kuis berlangsung searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam.
  5. Semua siswa harus tenang tanpa diskusi mengenai pertanyaan. Penalti: siswa duduk dan keluar dari kuis sementara.
  6. Sebuah pertanyaan ditanyakan. Jika jawabannya salah, siswa duduk. Siswa berikutnya diminta. Jika dia benar, siswa berikutnya ditanya pertanyaan baru. Jika jawabannya salah, siswa duduk. Jika tiga siswa salah, siswa yang duduk mendapat kesempatan untuk menjawab. Jika benar, mereka berdiri di ruang yang ditinggalkan oleh siswa yang salah. Jika tidak ada yang bisa menjawab pertanyaan, guru menjelaskan jawabannya. Kemudian kuis dimulai lagi.
  7. Para siswa diperingatkan bahwa pertanyaan dapat diminta kembali baik dalam bentuk yang sama atau bentuk yang berbeda terutama yang belum dijawab.
  8. Siswa yang duduk juga tidak boleh berbicara. Jika mereka melakukannya, mereka tidak akan diminta untuk kembali ke kuis.
  9. Pemenangnya adalah siswa terakhir yang tersisa yang telah menjawab pertanyaannya.

Di sini adalah bagaimana Anda menjaga semua kelas dalam kuis tepat ke 'akhir yang pahit'.

Jika hasil pertanyaan terakhir pada yang terakhir, dua atau tiga orang gagal menjawabnya, yaitu tidak ada yang tersisa berdiri, semua orang yang duduk mendapat kesempatan untuk memenangkan kuis dengan menjawab pertanyaan terakhir terlebih dahulu. (Di sinilah guru dapat 'memproduksi' hasil yang diinginkan. Maksud saya, guru dapat memilih siapa yang ingin mereka menangkan untuk meningkatkan kepercayaan diri siswa. Sering kali ada petunjuk yang diberikan oleh siswa terakhir untuk hampir menjamin kemenangan pilihan Anda '.)

Di bawah ini adalah beberapa saran tentang cara melanjutkan menjadikan ini pengalaman belajar yang berharga.

  1. Jangan mengulangi pertanyaan kecuali Anda membuat kesalahan. Ini akan membantu mengembangkan konsentrasi dan keterampilan mendengarkan siswa Anda.
  2. Siswa kedua dan ketiga dapat memperoleh jawabannya karena petunjuk yang diberikan oleh siswa sebelumnya. Tidak apa-apa karena mereka telah berkonsentrasi pada apa jawaban yang telah disarankan.
  3. Ketika Anda menangkap siswa dengan mengajukan pertanyaan yang sama beberapa waktu kemudian, pastikan Anda menyatakan bahwa Anda telah menangkap mereka.
  4. Pastikan Anda menangkap orang pertama yang berbicara / berbicara dan segera duduk. Pembicara mengalihkan perhatian orang lain dan mencegah konsentrasi total serta kemampuan siswa untuk mendengar pertanyaan dan jawaban yang disarankan, sehingga menjauhkan mereka dari 'permainan'.
  5. Beri siswa tidak lebih dari 10 detik untuk menjawab. Jika jawaban sebagian benar, Anda dapat meminta lebih banyak informasi / penjelasan.
  6. Saya sering membuat pertanyaan ketika saya pergi atau mencari kekurangan dalam pembelajaran kelas saya. Sebagai alternatif, saya mungkin mengajukan pertanyaan yang sama lagi tetapi dengan cara yang berbeda untuk menguji pemahaman atau konsentrasi / kemampuan mengingat mereka.

Jenis kuis ini memiliki hal-hal positif berikut bagi saya sebagai guru.

  • Membantu mengembangkan keterampilan mendengarkan
  • Libatkan semua siswa dalam proses belajar kembali
  • Menyenangkan dan cepat dan mudah diatur
  • Berikan kesempatan, terkadang, untuk 'pemenang' kuis yang akan 'diproduksi' untuk membangun kepercayaan diri siswa
  • Tingkatkan disiplin diri, keterampilan mendengarkan, dan konsentrasi

Diabetes Tipe 2 – Mengapa Makan 3 Makanan Persegi Dan Makanan Ringan Untuk Memiliki Kontrol Gula Darah yang Lebih Baik?

Memiliki diet seimbang yang sehat adalah landasan pengobatan dalam manajemen diabetes tipe 2. Menurut Manual Diabetes Rumah Sakit Kerajaan Anak, piramida makanan adalah panduan utama untuk diet siapa pun dengan diabetes. Menggunakan piramida makanan memungkinkan penderita diabetes untuk mengikuti rencana diet normal, namun sehat. Selain itu, metode diet yang sehat ini memungkinkan Anda memiliki ruang untuk pengelolaan berat badan yang lebih baik. Jumlah dan komposisi makanan biasa Anda disesuaikan untuk memiliki konten yang lebih besar, melalui penggunaan buah dan sayuran, tetapi dengan kalori yang lebih rendah.

Anda mungkin bertanya-tanya mengapa dokter dan ahli diet mendorong Anda untuk makan tiga kali makan per hari termasuk makanan ringan di antara ketika Anda benar-benar harus mengontrol gula darah Anda. Apakah ini bertentangan dengan prinsip-prinsip dalam manajemen diabetes tipe 2? Jika Anda menggunakan insulin atau obat anti-diabetes oral, maka obat-obatan ini adalah alasan mengapa dokter menyarankan Anda untuk makan tiga kali sehari setiap hari termasuk camilan Anda. Anda lihat, obat Anda cenderung menurunkan kadar gula darah Anda. Dan jika Anda mencoba melewatkan makan, gula darah Anda mungkin turun begitu rendah sehingga menimbulkan komplikasi yang disebut hipoglikemia.

Apa itu hipoglikemia?

Itu Pusat Informasi Diabetes Nasional mendefinisikan hipoglikemia sebagai keadaan kadar gula darah rendah. Hipoglikemia dapat menyebabkan berbagai gejala seperti:

  • kegoyahan
  • kegugupan
  • pusing
  • pusing atau sakit kepala
  • kelaparan berlebihan
  • kebingungan
  • kecemasan, dan
  • keringat yang tidak biasa

Dalam kasus terburuk, hipoglikemia berat dapat menyebabkan koma dan bahkan kematian.

Ketika dokter menyarankan Anda untuk tidak mengambil obat apa pun untuk diabetes Tipe 2 Anda, apakah Anda masih perlu memiliki tiga kali makan dan camilan?

Jika Anda hanya menggunakan beberapa modifikasi gaya hidup untuk mengontrol gula darah Anda, tidak perlu memasukkan makanan ringan dalam rencana makan sehat Anda menurut Rumah Sakit Anak Royal. Alasan mengapa makanan ringan diperlukan adalah memiliki kadar gula darah yang konsisten dikendalikan pada penderita diabetes Tipe 2 yang minum obat.

Juga, para peneliti telah menyimpulkan bahwa makan makanan tidak teratur tampaknya menghasilkan tingkat resistensi insulin yang lebih tinggi dan kadar kolesterol yang lebih tinggi setelah berpuasa daripada makan makanan yang dijadwalkan secara teratur.

Itu selalu penting untuk memiliki bimbingan yang tepat dari ahli diet Anda dalam merencanakan makanan dan camilan Anda. Alasan untuk ini? Sumber karbohidrat yang berbeda mempengaruhi gula darah Anda dengan cara yang berbeda. Karena itu, ahli diet Anda perlu merencanakan diet yang akan memastikan kadar gula darah Anda tidak akan menjadi terlalu tinggi dalam proses atau mencelupkan terlalu rendah sehingga menyebabkan hipoglikemia.

 Gagasan untuk Pembentukan Dinding Dengan Cermin Ubin Persegi

Gunakan ubin cermin persegi untuk menambahkan minat visual ke dinding mana pun di rumah Anda. Apakah Anda memilih untuk menambahkan tampilan modern, kasar atau eklektik, ada opsi yang sesuai dengan gaya dekorasi apa pun. Bereksperimenlah dengan pengaturan dan penyelesaian yang berbeda untuk cermin. Lihatlah gaya dan dekorasi ruangan yang ada untuk membantu menentukan bahan dan warna apa yang akan terlihat terbaik saat dipasangkan dengan ubin cermin. Ubin persegi dapat diletakkan dalam bentuk persegi atau berlian tergantung pada ruang yang tersedia dan selera pribadi.

Instruksi

1. Tambahkan tampilan cermin ubin persegi ke dinding fitur di ruang hidup Anda. Ukur luas dan tempelkan setiap ubin di tempatnya dengan mengupas bagian belakang dan tempelkan pada tempatnya. Bingkai seluruh tampilan dengan cetakan dekoratif dicat dan dipotong sesuai ukuran. Atau buat tiga desain berbingkai terpisah, disatukan dengan warna cat yang semarak untuk bingkai.

2. Tempelkan satu pita ubin cermin ke sekeliling ruang bermain. Warnai frasa, rima, kutipan atau lirik favorit Anda di sekitar tepi bawah cermin. Pilih warna yang cerah agar menonjol terhadap sifat reflektif cermin.

3. Tempatkan ubin cermin di seluruh dinding tunggal dan tempelkan decals vinil ke kisi jadi. Vinyl decals hadir dalam berbagai bentuk, gaya warna dan ukuran. Decals dapat dilepas dan tidak meninggalkan jejak di belakang, yang berarti Anda dapat mengubahnya dengan musim atau sesuai keinginan Anda.

4. Desain dinding fitur di dapur Anda menggunakan ubin mosaik yang sama seperti di backsplash. Misalnya, letakkan ubin cermin dalam pola dan ubin berbentuk berlian yang berjarak terpisah di antara cermin dengan ubin kaca mosaik. Ini akan bekerja dengan baik untuk kamar mandi.

5. Mulai dinding galeri di foyer, lorong atau tangga menggunakan foto berbingkai, karya seni dan ubin. Salah satu ide adalah untuk membuat pola dengan ubin persegi, bingkai mereka dan kemudian mulai layering di foto dan karya seni. Satukan ruang dengan mengecat semua bingkai satu warna cerah seperti kapur atau ceri.

Petunjuk:

Ide lain untuk mendekorasi ubin kaca termasuk cat frosting untuk tampilan sandblasted. Tambahkan lambang keluarga, pola bunga, desain damask, pola geometris, dan pola visual menarik lainnya ke ubin cermin.

Bereksperimenlah dengan berbagai tata letak dan desain di lantai sebelum Anda berkomitmen untuk menempelkan ubin cermin ke dinding untuk mencegah kesalahan dan mengatasi kekurangan desain apa pun.

Persegi Tubing Kemungkinan Untuk Bar Foot Railing

Banyak dari Anda mungkin akrab dengan pagar bar sebagai memiliki tabung bundar. Anda mungkin pernah melihat ini di bar restoran atau di bar rumah teman Anda. Tetapi jika Anda berpikir bahwa tabung bundar adalah satu-satunya jenis yang tersedia untuk digunakan di rel kaki, Anda tidak sepenuhnya benar.

Ada juga tabung persegi yang terbuat dari baja tahan karat yang dapat digunakan untuk membuat pagar kaki bar. Tubing mengacu pada bagian di mana Anda benar-benar meletakkan kaki Anda. Memasang perlengkapan ini akan melibatkan langkah yang sama saat menggunakan pipa bundar. Terserah Anda, meskipun, untuk memutuskan apakah Anda akan melakukan instalasi sendiri atau menyewa seseorang yang lebih tahu tentang prosesnya.

Dengan menggunakan jenis tabung persegi untuk pagar Anda, keuntungannya adalah permukaannya yang datar yang mungkin lebih nyaman bagi kaki Anda apakah Anda berdiri di bar atau duduk di kursi tinggi. Bagian ini adalah pengaya yang bagus untuk bilah apa pun di mana pun lokasinya.

Jika Anda lebih memilih untuk mendapatkan bahan stainless steel, ada berbagai jenis selesai yang dapat Anda pilih. Contohnya adalah hasil poles dan satin. Stainless steel adalah bahan yang sangat tahan lama yang membutuhkan perawatan yang lebih sedikit. Dengan ini, Anda dapat yakin memiliki pagar kaki yang menarik menghiasi bar rumah Anda untuk waktu yang lama.

Jika Anda berencana menambahkan railing kaki ke bar Anda, Anda dapat memilih untuk memasangnya di satu sisi atau seluruh struktur. Jika Anda memutuskan untuk meletakkannya di satu sisi, Anda akan membutuhkan pipa yang lebih pendek daripada ketika Anda memasangnya di dua atau lebih sisi dengan sudut.

Idealnya, Anda akan membutuhkan pipa sepanjang delapan kaki untuk pegangan kaki bar standar. Untuk tabung persegi Anda, pilih satu dengan diameter dua inci dan ketebalan dinding 0,050.

Sebelum semuanya, Anda harus mengukur bagian bar Anda di mana rel kaki akan dipasang. Gunakan pita pengukur dan pastikan untuk mendapatkan pengukuran yang tepat. Mengikuti langkah ini, Anda sekarang dapat memesan tabung Anda dari toko pilihan Anda. Dalam hal ini, Anda dapat memilih untuk pergi ke toko perangkat keras lokal di dekat rumah Anda atau Anda dapat memesan secara online yang mungkin merupakan pilihan yang lebih nyaman.

Anda dapat memesan tabung dalam berbagai ukuran dari minimal dua kaki hingga sepanjang delapan kaki. Jika Anda memasang pijakan kaki untuk dua atau lebih sisi, Anda harus mendapatkan siku sehingga Anda dapat menghubungkan dua tabung di area sudut. Jika Anda membutuhkan tiang yang lebih panjang hanya untuk satu sisi bar, Anda harus mendapatkan splicer atau konektor internal. Komponen ini adalah apa yang Anda masukkan ke ujung setiap tabung.

Jangan lupa untuk mendapatkan bagian-bagian lain juga karena Anda tidak akan dapat memasang pagar bar tanpa mereka. Ini termasuk tanda kurung, tutup ujung dan sekrup.

Jadi sekarang Anda tahu tentang tabung persegi, Anda dapat mempertimbangkan menggunakannya untuk bar Anda atau merekomendasikannya kepada teman-teman Anda.