Golf Tip – Latihan untuk Groove Square Takeaway

Dalam golf, bidang swing adalah topik hangat diskusi. Sebagai pegolf, kita bergumul dengan hal ini untuk mencoba tetap sesuai dengan target. Setelah semua golf adalah permainan yang berorientasi target. Anda mungkin pernah mendengar ekspresi, di dalam atau di luar, di mana keduanya akan menyebabkan penerbangan bola yang tidak tepat. Untuk tetap persegi ke target, Anda perlu takeaway persegi di awal ayunan Anda. Saya akan membahas ini dan menyarankan latihan sederhana untuk mengembangkan takeaway persegi.

Dalam ayunan golf, jalur down-swing kami cenderung mengikuti jalur swing belakang kami, takeaway persegi membantu menjaga jalur dampak persegi untuk klub Anda. Jika Anda berada di dalam-keluar, Anda akan cenderung memiliki wajah tertutup saat tabrakan. Kebalikannya adalah jalur luar-dalam yang cenderung menghasilkan wajah terbuka saat terjadi tabrakan. Cukup dijelaskan sebagai hasil pull / hook atau hasil push / slice di jalur penerbangan Anda.

Dalam golf untuk menyerang target kami, kami membutuhkan penerbangan bola lurus yang dapat kami percayai untuk memastikan akurasi dan keyakinan dalam pembuatan tembakan kami. Untuk mencapai tembakan lurus, kami bisa mencapai target dalam penyelarasan kami dan takeaway kami. Jika Anda menjentikkan pergelangan tangan ke belakang, Anda sangat mengurangi kemungkinan memukul bola dengan tepat. Mulailah ayunan Anda dengan benar, Anda sangat meningkatkan peluang Anda untuk memukul tembakan yang bagus dan solid.

Mereka mengembangkan latihan berikut, untuk membantu Anda membuat takeaway satu bagian yang rendah dan untuk mengetahui apa yang enak rasanya.

Ambil dua bola golf dan letakkan mereka di tanah selebar sepuluh inci. Pastikan mereka berada dalam garis lurus ke target (pilih target pada kisaran atau di halaman belakang Anda). Anda dapat meletakkan sebuah klub di tanah sebagai panduan untuk memastikan bola berada dalam garis lurus. Dengan salah satu besi panjang Anda (3-4) ambil posisi Anda, atur klub di belakang bola yang paling dekat dengan target.

Bawa klub kembali, perhatikan jika dan bagaimana Anda memukul bola kedua yang berada di posisi belakang. Ketika membuat takeaway Anda, jika Anda tidak memukul bola kedua, Anda telah mematahkan pergelangan tangan Anda terlalu dini dan mengangkat klub Anda terlalu cepat.

Jika Anda memukul bola kedua, tetapi bola tidak langsung bergulir kembali, tergantung pada arahnya, takeaway Anda ada di dalam atau di luar, dan bukan pada garis target. Sebuah takeaway rendah, langsung kembali benar, hasil di klub Anda memukul bola kedua mengirimnya langsung kembali sepanjang garis target, dalam arah jauh dari target.

Untuk mengembangkan perasaan yang baik untuk takeaway yang tepat, Anda harus melakukan latihan ini berulang kali, tidak hanya sekali atau dua kali. Golf yang bagus ayunan, melalui pengulangan, datang dengan melatih pikiran dan tindakan tubuh kita yang konsisten. Sebuah frasa yang saya gunakan banyak dengan siswa saya adalah "Muscle Memory".

Swing Tip – Swing Thought To Keep the Club Head Square di Takeaway

Dalam artikel sebelumnya saya berbicara tentang takeaway persegi dan betapa pentingnya tidak mematahkan pergelangan tangan Anda terlalu dini. Dalam artikel ini saya ingin memperluas peran lengan kita dan bagaimana memeriksa apakah kita persegi melalui ayunan kita. Sebuah takeaway yang benar adalah penting dan tidak dapat terlalu ditekankan, karena ayunan yang dimulai dengan benar lebih mungkin untuk menyelesaikan dengan benar.

Berikut ini adalah deskripsi sederhana dari ayunan yang akan membantu Anda untuk menggabungkan takeaway persegi ke ayunan Anda. Ketika Anda mengatur bola, Anda harus memperhatikan "bentuk-Y" yang dibuat oleh lengan Anda dan klub. Saat Anda mengambil kembali klub, pertahankan "Y" ini ke puncak pinggul Anda atau tepat di bawahnya. Ini adalah titik di mana pergelangan tangan Anda mulai berotot dan lengan belakang Anda mulai menekuk.

Benar-benar berkonsentrasi untuk menjaga "bentuk-Y" sampai titik ini. Pertahankan "Y" Anda kembali seolah-olah itu adalah satu unit, putar bahu kiri Anda, lengan kiri dan tangan kiri bersama. Selalu buat one-piece takeaway Anda sehalus mungkin (tidak menyentak).

Memutar tangan ke kanan di ayunan belakang, membuka wajah klub, adalah kesalahan takeaway yang paling umum. Sebuah wajah klub terbuka, dari awal, biasanya tetap terbuka sepanjang ayunan. Fanning adalah istilah yang digunakan untuk rotasi awal ini.

Untuk memeriksa mengipasi, bekukan ayunan punggung Anda sehingga tangan Anda hanya di bawah ketinggian pinggul Anda. Ini adalah titik tengah ayunan punggung Anda. Sejajar dengan tanah adalah bagaimana poros klub harus berbaris. Bagian belakang tangan kiri Anda dan wajah klub harus mengarah ke garis target (bukan target). Jika Anda mengipasi klub di ayunan punggung Anda, wajah klub akan terbuka (tidak persegi) dan punggung tangan kiri Anda akan mengarah ke atas (dalam istilah golf dikenal sebagai pronasi). Jika Anda menutup wajah klub Anda di takeaway (ini dikenal sebagai supinasi) klub akan menunjuk ke tanah, seperti punggung tangan kiri Anda (bagi yang kidal, itu adalah bahu kanan Anda, tangan dan lengan).

Untuk menghentikan hal ini terjadi, kita harus memiliki yang baik ayunan berpikir dan fokus pada menjaga adalah "bentuk-Y" tepat dari awal ayunan dan menjaga "Y" ke titik setengah, di mana kita secara alami akan menekuk lengan kanan dan mulai memutar adalah pergelangan tangan. Tapi ingat, pertahankan lengan kiri itu selurus mungkin, sepanjang jalan melalui ayunan punggung Anda, kami melakukan ini dengan membuat pergantian bahu yang baik dan penuh.